Thực phẩm chức năng

Thực phẩm bổ sung cập nhật (thực phẩm chức năng) bao gồm các vitamin, khoáng chất, thảo dược, hoặc các sản phẩm có nguồn gốc thực vật. Bọn chúng cũng rất có thể là các phần tử động vật, tảo biển, hải sản, các loại men, nấm, và các thành phần thức ăn hoặc tinh hóa học khác. Chúng bao hàm dạng bột amino acid, enzyme, thanh năng lượng, thức ăn bổ sung dạng lỏng.

Bạn đang xem: Thực phẩm chức năng

Nhiều thực phẩm bổ sung được tổng thích hợp dưới điều kiện dọn dẹp vệ sinh sạch sẽ, trong số phòng thể nghiệm được kiểm soát nghiêm ngặt và bao gồm nhãn mác chính xác. Số khác lại được tạo nên trong những điều khiếu nại không khá đầy đủ bằng, không chứa những thành phần dinh dưỡng như được quảng cáo. Nhiều thành phầm còn chứa các thành phần không tồn tại trong danh mục: các chất độn, các loại cam thảo dược liệu khác, thậm chí là là các loại thuốc rất có thể hoặc đã được minh chứng là bao gồm hại.

Nếu bạn suy xét sử dụng thực phẩm bổ sung như một phương thức điều trị ung thư, bạn rất cần được trang bị thêm các kiến thức trước lúc quyết định. Những tin tức này sẽ giúp bạn hiểu hơn về thực phẩm bổ sung, tự đó giúp bạn đưa ra hầu như lựa chọn sáng trong cả về việc sử dụng thế nào cho an toàn. Hãy thì thầm với bác sỹ điều trị ung thư của người sử dụng trước khi bắt đầu sử dụng bất kể loại thực phẩm bổ sung cập nhật nào.

Dưới đó là những quan niệm sai lầm nhưng khá thông dụng về thực phẩm bổ sung:

Liều lượng lớn: ý niệm “Càng các càng tốt”

Nhiều fan thắc mắc lý do những thực phẩm dinh dưỡng bổ sung như vitamin hay những loại thảo dược rất có thể được tải mà không nhất thiết phải có solo của bác bỏ sỹ, vào khi các loại thuốc lại sở hữu quyđịnh với được kiểm soát và điều hành nghiêm ngặt. Fan ta thường có ngộ dấn rằng, vì các loại thực phẩm bổ sung có thể mua dễ dãi không cần có đơn thuốc, nên sử dụng chúng là trả toàn bình an kể cả ngơi nghỉ liều cao.

Trong thập niên 1990, fan ta có xu hướng sử dụng liều cao những chất chống lão hóa như vi-ta-min C, beta carotene, hay vitamin E. Nhiều người dân tin rằng vi-ta-min C liều cao có tác dụng phòng và điều trị cảm cúm, dù chưa tồn tại nghiên cứu kỹ thuật nào bệnh minh. Trong cả ở thời khắc hiện tại, chúng ta vẫn rất có thể nghe được nơi đâu đó những khẳng định về công dụng của bài toán sử dụng những loại vi-ta-min với liều cao. Mặc dù nhiên, hiện nay chưa có cơ sở kỹ thuật nào chứng tỏ được điều này.Trên thực tế, liều cao vitamin cùng khoáng chất hoàn toàn có thể nguy hiểm, thậm chí gây ngộ độc.

Ví dụ, vượt liều vitamin C hoàn toàn có thể gây tác động tới kĩ năng hấp thu đồng - một vi khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vô số phospho hoàn toàn có thể gây cản trở bài toán hấp thu calci. Cơ thể không thể đào thải một lượng phệ vitamin A, D, cùng K. Nếu như bạn hấp thu với số lượng quá lớn, những loại vitamin trên sẽ ảnh hưởng tích tụ trong khung hình tới ngưỡng khiến độc tính.

Hãy hỏi ý kiến bác bỏ sỹ trước lúc sử dụng lượng lớn bất kỳ loại vitamin, dưỡng chất hay các loại thực phẩm ngã sung nào khác. Điều chăm sóc hoặc dược sỹ cũng hoàn toàn có thể đưa ra cho chính mình những tin tức về liều sử dụng an toàn. Liều cao vitamin, dù chưa gây độc, cũng đã có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe chung của bạn. Đã có không ít nghiên cứu khủng chỉ ra rằng, tuổi thọ vừa đủ của người sử dụng thực phẩm bổ sung cập nhật vitamin E không cao hơn bạn bình thường. Một vài thậm chí còn tử vong sớm hơn, nhất là do suy tim.

Quan niệm “Tự nhiên là an ninh hơn, là giỏi hơn”

Hiện nay, các bạn khó rất có thể tìm được sự ủng hộ cho những ý kiến như “các thành phầm nhân chế tạo ra hoặc tinh chế là giỏi hơn các thành phầm thô, nguyên dạng”. Tuy nhiên, đa số thực phẩm bổ sung được pr là “hoàn toàn từ nhiên” chưa chắc chắn đã tốt hơn các sản phẩm được tinh luyện hoặc tổng hợp.

Hãy xem xét rằng một trong những chất độc mạnh nhất trên quả đât được sinh ra trong trường đoản cú nhiên. Ví dụ: mộc nhĩ độc là trọn vẹn tự nhiên tuy nhiên không hề bình yên hay bổ ích cho sức mạnh con người. Có rất nhiều loại thực thiết bị khác vào tự nhiên hoàn toàn có thể gây độc, thậm chí là tử vong nếu ăn phải.

Xem thêm: Học Phí Ila 2020 Cho Bé 3 - Các Khóa Học Và Học Phí Tại Trung Tâm Anh Ngữ Ila

Các thực phẩm bổ sung cập nhật có nguồn gốc thực đồ dùng (như tỏi, gừng, bạch quả, hoa nón, và những loại khác) hoàn toàn có thể được bán dưới mác sản phẩm “tự nhiên”. Tuy nhiên, trong thực vật bao gồm chứa tương đối nhiều chất hóa học. Một số hoàn toàn có thể có lợi, trong những khi số khác rất có thể gây ngộ độc hoặc dị ứng. Phần đa thực phẩm bổ sung cập nhật được quảng bá “hoàn toàn trường đoản cú nhiên” chưa cứng cáp đã là những thành phầm có lợi, vì chưng chúng không được tinh chế để sa thải các độc hại tiềm tàng.

Các thực phẩm bổ sung cập nhật có bắt đầu thực vật hoàn toàn có thể chứa ngẫu nhiên bộ phận làm sao của cây, từ bỏ rễ, thân, hoa, tính đến lá, phấn hoa cùng nước ép. Các thành phần khác nhau tất cả tác động khác biệt lên cơ thể người. Ví dụ, rễ người tình công anh có chức năng nhuận tràng, trong những khi lá ý trung nhân công anh có công dụng lợi tiểu. Nếu khách hàng quyết định áp dụng những nhiều loại thực phẩm bổ sung này, hãy bảo đảm an toàn rằng chúng ta biết rõ phần tử nào của cây bao gồm trong yếu tố của chúng. Nếu bạn không cứng cáp chắn, hay liên hệ với nhà cung cấp để biết thêm tin tức về sản phẩm.

Hãy lưu giữ rằng, liều lượng và sự an toàn khi sử dụng liên quan với nhau chặt chẽ. Các loại lá giỏi rễ của không ít loại thực vật rất có thể được thực hiện một cách bình yên với liều lượng thấp dưới dạng thảo dược. Mặc dù nhiên, tinh hóa học được tinh chiết dưới dạng lỏng hoặc viên uống rất có thể chứa nồng độ những chất hóa học cao hơn nữa nhiều và có thể không an toàn.

Quan niệm “Nó đang được sử dụng hàng nghìn năm rồi nên kiên cố chắn là bao gồm tác dụng”

Dù các loại cam thảo dược liệu đã được sử dụng từ hàng trăm năm trong những bài thuốc dân gian hay y học truyền thống vì được cho là hữu dụng, nhưng bao gồm rất ít dẫn chứng về tính an toàn và kết quả của chúng. Ví như liều tốt thảo dược có thể gây ra khổ sở hoặc gian nguy tới tính mạng ngay lập tức sẽ không một ai sử dụng chúng trong các bài thuốc. Tuy nhiên, khối hệ thống y học truyền thống được ra đời từ sản phẩm trăm, mặt hàng ngàn năm trước thiếu đi các phương thức khoa học nhằm nghiên cứu công dụng phụ về lâu dài. Vày đó, nhiều nhiều loại thảo dược có thể có tính năng ngắn hạn, nhưng lại làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính (như ung thư, suy tim, tốt suy thận) sau khá nhiều năm thực hiện mà các công dụng phụ đó lại không được chú ý tới.

Thêm vào đó, việc bệnh nhân tiến triển nặng rộng sau khi sử dụng các loại thảo dược ít khi được suy nghĩ tới là do thuốc. Thời xa xưa, tử vong không phải là hãn hữu gặp; ở mọi lứa tuổi đều sở hữu người bị tiêu diệt vì những bệnh mà hiện thời có thể được phòng đề phòng và chữa trị. Cuối cùng, ở một trong những nền y học tập cổ truyền, một số thảo dược được dùng làm gây nôn hoặc tiêu chảy. Những tính năng này khi đó đã được đến là bao gồm lợi, dù hiệu quả cuối cùng hay lâu hơn không hề tốt.

Việc mày mò xem phương pháp thức bây giờ sử dụng một các loại thảo dược nào đó gồm giống với biện pháp sử dụng truyền thống lâu đời hay không cũng khá quan trọng. Ví dụ, vào y học cổ truyền Trung Quốc, trà thảo dược làm xuất phát từ một loại thực vật hoàn toàn có thể được sử dụng bình yên để khám chữa cơn hen kịch phát lúc được một thày thuốc cổ truyền đông y có tay nghề kê đơn. Khía cạnh khác, việc áp dụng liều cao nhiều loại thực thứ này bên dưới dạng viên uống mà không có sự đo lường của chuyên viên có thể sẽ không còn an toàn.

Hãy lưu ý rằng đa số các các loại thảo dược, thực vật và các phương thức khác được thực hiện trong y học truyền thống là để sút nhẹ triệu chứng, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn. Điều này là hữu ích đối với người bệnh có tác dụng phục hồi cao. Tuy nhiên, phải hiểu rằng, trong thừa khứ, tử vong là kết quả hoàn toàn hoàn toàn có thể xảy ra đối với phần lớn các dịch nặng. Công nghệ và kỹ thuật đã giúp những y bs ngày nay làm rõ hơn tương đối nhiều về vì sao bệnh tật so với loài kiến thức của các thầy thuốc bí quyết nay mấy trăm năm. Hiện nay nay, phần lớn các mái ấm gia đình từng sử dụng cách điều trị truyền thống cổ truyền đã đưa sang sử dụng điều trị Tây y hiện nay đại, giả dụ có phương thức điều trị đã làm được kiểm chứng.

Quan niệm: “Sẽ chẳng vô ích gì nếu dùng thực phẩm bổ sung cùng với thuốc mặt hàng ngày”

Hầu không còn mọi fan cho rằng, rất có thể sử dụng thực phẩm bổ sung cập nhật một cách bình yên cùng với thuốc kê đơn. Điều này là ko đúng. Ví dụ, một số trong những loại thảo dược hoàn toàn có thể làm hạn chế kĩ năng hấp thu của cơ thể đối với một trong những loại thuốc kê đơn. Điều này hoàn toàn có thể gây sút nồng độ thuốc kê solo trong máu. Số đông các doanh nghiệp dược và các nhà sản xuất thảo dược không nghiên cứu và phân tích tương tác thuốc hoàn toàn có thể xảy ra. Vị đó, tính bình yên của việc áp dụng thực phẩm bổ sung cùng với dung dịch kê giao dịch ngày là không rõ ràng.

Hãy rỉ tai với bác sỹ của bạn về bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào mà bạn có nhu cầu sử dụng. Bs hoặc dược sỹ sẽ cho mình biết những thông tin về những tương tác thuốc vẫn biết. Hãy ghi nhớ rằng, so với các loại thuốc mới, liên hệ thuốc có thể chưa rõ.

Quan niệm: “FDA đang không cho phép các doanh nghiệp bán thuốc cùng quảng cáo do đó nếu phần lớn điều họ nói là sai sự thật”

Do giải pháp thực phẩm bổ sung cập nhật được công cụ và kiểm soát, FDA (Cơ quan quản lý thực phẩm và chế phẩm Hoa Kỳ) ko thể chất vấn hết mọi tin tức được nhà chế tạo đưa ra về các loại thực phẩm ngã sung. Vì chưng đó, tính bình an phụ thuộc vào nhà sản xuất. FDA chỉ được phép can thiệp nếu họ nhận thấy có vấn đề nào đó phát sinh.

Đường dẫn: https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/complementary-and-alternative-medicine/dietary-supplements/intro.html

https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/complementary-and-alternative-medicine/dietary-supplements/misconceptions.html