Giáo án bật nhảy từ trên cao xuống

     
Giáo án dự thi: “ Giáo viên sáng tạo chuyên đề Phát triển vận động” PTTC: BẬT NHẢY TỪ TRÊN CAO XUỐNG 40 cm Giáo viên: Trần Thị Nga Chủ đề: Chú thỏ dễ thương I. Mục đích yêu cầu: + Kiến thức: - Trẻ biết thực hiện bài vận động bật nhảy bằng

Giáo án dự thi: “ Giáo viên sáng tạo chuyên đề Phát triển vận động”

PTTC: BẬT NHẢY TỪ TRÊN CAO XUỐNG 40 cm

Giáo viên: Trần Thị Nga

Chủ đề: Chú thỏ dễ thương

I. Mục đích yêu cầu:

+ Kiến thức:

- Trẻ biết thực hiện bài vận động bật nhảy bằng hai chân từ độ cao 40 cm xuống đất, chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 chân và có khả năng giữ thăng bằng cho cơ thể 1 cách mạnh dạn và tự tin.

Bạn đang xem: Giáo án bật nhảy từ trên cao xuống

+ Kỹ năng:

- Rèn kỹ năng bật nhảy cho trẻ, khả năng giữ thăng bằng và phối hợp vận động của các bộ phận trên cơ thể khéo léo, nhanh nhẹn qua trò chơi

- Luyện và phát triển kỹ năng vận động và phản ứng kịp thời với hiệu lệnh

+ Thái độ:

- Trẻ hào hứng, tích cực tham gia các vận động

- Giáo dục trẻ tinh thần kỷ luật trong giờ học, biết thực hiện nhiệm vụ theo hiệu lệnh của cô.

II. Chuẩn bị:

- Sắc xô to của cô: 1 cái

- Gậy thể dục của cô: 2 chiếc

- Gậy thể dục đủ cho mỗi trẻ 1 chiếc

- Bục bật cao 40 cm: 4 cái

- Nhạc và lời bài hát: Chú Thỏ con, Trời nắng trời mưa

- Mũ thỏ đủ cho cô và trẻ

- Vườn cà rốt, 4 giỏ đựng

- Hai đường hầm

- Trang phục của cô và trẻ gọn gàng

III. Tổ chức các hoạt động:

Hoạt động của cô

Hoạt động của trẻ

+ Trò chuyện

- Cô Thỏ trắng xin cháo tất cả các chú thỏ

- Hôm nay cô thỏ trắng thấy tất cá các chú thỏ ai cũng đáng yêu. Chúng mình cùng chơi một trò chơi cho không khí vui lên nào

- Chơi trò chơi: Trời nắng trời mưa

- Các bạn thỏ ơi họ hàng nhà thỏ chúng mình thích ăn gì nhất nhỉ

- Hôm nay cô thỏ trắng biết có một vườn cà rốt rất là nhiều củ, củ nào cũng to mầu sắc lại đẹp nữa đấy ! Các chú thỏ có muốn đi hái cà rốt về cho gia đình mình không nào?

- Đường đến vườn cá rốt rất xa, lại có những đoạn đường đi rất khó vì vậy các chú thỏ phải nghe theo lời chỉ dẫn của cô thỏ trắng nhé. Nào chúng mình cùng lên đường nào?

* Hoạt động 1:  Khởi động.

- Cô cho trẻ đi thành vòng tròn, đi các tư thế chân: Đi bằng mũi chân – đi thường – đi bằng gót chân – đi thường – đi nhanh - chạy chậm - chạy nhanh ( Trên nền nhạc bài Chú thỏ con ) Chuyển đội hình thành 3 hàng dọc theo tổ

* Hoạt động 2: Trọng động.

a. Bài tập phát triển chung: (Tập kết hợp với gậy thể dục Theo nhịp đếm)

- Đội hình: 3 hàng ngang theo tổ

X

X X X X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X X X

- Động tác tay: Hai tay lên cao, đưa ra trước ( 2l x 8n )

TTCB: Đứng tự nhiên, 2 tay cầm gậy thả xuôi, đầu không cúi

+ Nhịp 1: Bước chân phải sang bên rộng bằng vai, 2 tay cầm gậy đưa lên cao

+ Nhịp 2: Hai tay cầm gậy đưa thẳng ra phía trước

+ Nhịp 3: Đưa 2 tay cầm gậy lên cao như nhịp 1. + Nhịp 4: Thu về chân về,về TTCB.

+ Nhịp 5,6,7,8: Đổi chân và thực hiện như trên.

- Động tác chân: Ngồi khuỵu gối ( 2l x 8n )

TTCB: Đứng thẳng hai tay cầm gậy thả xuôi chân rộng bằng vai

+ Nhịp 1: Hai tay cầm gậy đưa ra phía trước

 + Nhịp 2: Ngồi khuỵu gối tay phải cầm gậy, tay trái đưa sang ngang, lòng bàn tay sấp

+ Nhịp 3: Như nhịp 1

- Nhịp 4: về TTCB

+ Nhịp 5,6,7,8: Tương tự đổi tay và thực hiện như trên.

Xem thêm: Top 18 Tiết Mục Múa, Nhảy Chào Mừng 20/11 Hay Và Ý Nghĩa Nhất

- Động tác bụng: Hai tay cầm gây đưa lên cao nghiêng người sang 2 bên ( 2l x 8n )

TTCB: Đứng thẳng tay cầm gậy,

+ Nhịp 1: Bước chân phải sang bên, 2 tay cầm gây đưa lên cao + Nhịp 2: Tay cầm gậy nghiêng người sang bên phải + Nhịp 3: Như nhịp 1. + Nhịp 4: Về TTCB. + Nhịp 5,6,7,8: Đổi chân và thực hiện như trên.

- Động tác bật: Bật tại chỗ lên cao ( 3l x 8n )

TTCB: Đứng thẳng hai tay cầm gây thả xuôi, đầu thẳng không cúi

+ Nhịp 1, 2, 4,5,6,7,8: Hay tay cầm gậy thả xuôi: Bật nhảy lên cao

 + Nhịp 2,2,3,4,5,6,7: Hai cầm gậy đưa ra phía: Bật nhảy lên cao

 + Nhịp 3,2, 3,4,5,6,7,8 : Hai tay cầm gậy lên cao: bật nhảy tại chỗ. b. Vận động cơ bản. Bật nhảy từ trên cao xuống 40 cm

- Đội hình: 2 hàng ngang đối diện cách nhau 3 – 4m ).

x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x

x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x

- Để đến được vườn cà rốt phải đi qua một đoạn đường khó đi có những mô đất cao nữa đấy

- Theo các bạn thỏ phải đi như thế nào để vượt qua được đoạn đường này? Ai biết?

- Vì đường đi rất là khó vậy các chú thỏ cùng quan sát cô Thỏ trắng đi trước nhé

*  Cô làm mẫu:

+ Lần 1: Cô tập động tác 1 lần trọn vẹn.

- Các chú thỏ ơi để đi qua đoạn đường này phải bật nhảy từ trên cao xuống 40 cm

+ Lần 2: Cô tập kết hợp phân tích động tác:

- TTCB: Cô bước từng chân lên trên bục, người đứng thẳng, 2 tay thả xuôi dọc thân, khi có hiệu lệnh “Chuẩn bị”. Cô đưa 2 tay ra phía trước, khi có hiệu lệnh. “Bật” cô lăng nhẹ 2 tay xuống dưới, ra sau, đồng thời hơi khuỵu gối, nhún chân và bật lên cao khi rơi chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 mũi chân, bàn chân, gối hơi khuỵu tay đưa ra phía trước để giữ thăng bằng , nhó là người không lao về phía trước, đứng thẳng đi tiếp đến bục thứ 2 và thực hiện tương tự sau đó cô nhẹ nhàng đi về đứng ở cuối hàng.

+ Lần 3: Cho 2 trẻ lên thực hiện

- Mời 2 trẻ khá lên tập cho cả lớp quan sát.

* Trẻ thực hiện:

- Lần lượt trẻ ở 2 hàng vào thực hiện

- Cô bao quát, sửa sai. Động viên khuyến khích trẻ.

- Cô thấy các bạn thỏ ai cùng giỏi vượt qua được đoạn đường này rôi bây giờ các chú thỏ cùng vượt qua chặng đường này để đến vườn hái cà rốt về nào?

- Cho trẻ thi đua giữa 2 đội bật nhảy lên cao lên hái cà rốt ( 1 – 2 lần)

- Các chú thỏ vừa đi qua đoạn đường như thế nào để hái được nhiều cà rốt như thế này?

+ Cho trẻ nhắc lại tên bài vận động

- Kiểm tra kết quả: Đội nào hái được nhiều hơn,

- Các chú thỏ đã hái được rất nhiều cà rốt bây giờ thì làm gì đấy

- Vừa rôi các chú thỏ đã đi qua đoạn đường khó mà cà rốt thì nhiều thế này mang cà rốt về thì rất nặng nên theo cô các chú thỏ hãy đi về bằng đường khác cho gần hơn qua trò chơi: “ Chú thỏ nào nhanh”

c. Trò chơi: Chú thỏ nào nhanh

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

- Cách chơi: Chia trẻ làm 2 đội. Xếp thành hàng dọc trước vạch xuất phát, khi có hiệu lệnh của GV trẻ lên bò chui qua hầm lầy cả rốt mang về cho đội của mình


Chuyên mục: Tổng hợp